Popüler Eğitmenler
Tüm Spor Koçluğu Kurslar
Spor Koçluğu Eğitimi
Spor koçu, bireyin daha başarılı olması için neler yapması gerektiğini …
What you'll learn
Anatomi
Fizyoloji
Dolaşım sistemi
Sinir sistemi
Solunum sistemi
Spor, egzersiz, fiziksel aktivite, fiziksel etkinlik kavramlarının açıklanması
Antrenmanın tanımı
Yüklenme ve uyum
Sürat antrenmanın teori ve uygulaması
Kuvvet antrenman teori ve uygulaması
Dayanıklılık antrenman teori ve uygulaması
Egzersiz planlaması
Beslenme ve ergojenik yardımcılar
Kilo verme yöntemleri
Kilo aldırma yöntemleri